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哪些青菜是碱性食物 十大碱性食物排名

碱性蔬菜有哪些?

常见的“碱性食物”有:蔬菜,所有类型,特别是甜菜、卷心菜、韭菜、芥末、萝卜、菠菜;各种水果,特别是枣、无花果、香蕉、杏干、苹果、李子、葡萄干;各种调味品/香草,特别是薄荷、罗勒、香菜、咖喱粉、欧芹。根据测定,弱碱性食品有:豆腐、豌豆、大豆

!冷碱性食物有:水盾、辣根、鱼腥草、菠菜、西红柿、佛手柑、西葫芦、葫芦、甜瓜(甜瓜)、哈密瓜、西瓜、卷心菜、竹笋、海带。

耐寒碱性食物有:莲藕、魔芋、慈菇、葛根、甜菜(紫头)、萝卜、大头菜、芹菜、苋菜、茄子、莴苣(生菜)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。

基本食物有:百合、胡萝卜、卷心菜、菊花、荆芥、卷心菜、卷心菜、猴头菌、黑木耳、荠菜、银耳、红薯(红薯)、马铃薯(马铃薯)、芋头。暖碱性食物有:香瓜、山药、洋葱、葱(野生大蒜)、香椿、韭菜、野菜、香菜、甜椒、南瓜、生姜、洋葱。

属于热碱性食物有:大蒜、胡椒粉、胡椒粉。(答案来自互联网,侵权联系人被删除)

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